ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal por desidrataçãeste. O hábito, de que se agrava especial